À propos de nous
Nous sommes une association intergénérationnelle axée sur le bien-être à travers une approche sportive, culturelle et éco-loisir.
Notre mission consiste à promouvoir le bien-être au moyen d'une variété d'initiatives, notamment :
- Activités sportives en salle
- Marche
- Kayak de loisir et en compétition
En cours d'année, nous organisons des événements ponctuels tels que :
- la marche athlétique,
- le kayathlon,
- la course d'orientation en kayak,
- la chasse aux trésors dans la mangrove,
- la balade en vélo
- le chanté Noël
Dans le domaine culturel, nous proposons des sorties pédagogiques, des conférences-débats et des cafés littéraires.
Nous sommes également engagés dans des actions environnementales telles que le nettoyage de sites.
Découvrez un aperçu de nos activités sportives impliquant nos jeunes et nos aînés, tous engagés dans une variété d'ateliers stimulants. Rejoignez-nous pour une vie active, enrichissante et écologique!
En partenariat avec la ville de Morne-à-l'eau
Balade en Kayak
Le Tonic Kayak Club a organisé une opération appelée "Taxi Kayak" pour faire découvrir la mangrove aux seniors durant le mois d'octobre.
L'initiative vise à permettre aux aînés de profiter de balades en kayak, sans effort physique excessif, grâce à l'aide des jeunes du club. Cette activité intergénérationnelle, qui a lieu sur la base nautique de Morne-à-l'eau, offre un moment de partage et de découverte, apprécié par tous les participants.
Explorez l'Équilibre et la Sérénité sur l'Eau avec ...
... LE KAYAK
Découvrez les bienfaits physiques et mentaux du kayak, une aventure qui vous permettra de :
- Améliorer votre équilibre et votre coordination.
- Tonifier l'ensemble de votre corps.
- Libérer le stress et profiter de la nature, entre autres.
Alors, plongez-vous dans cette expérience rafraîchissante et rejoignez-nous pour découvrir ces sensations uniques.
Vers une Santé Globale et un Bien-être Naturel en pratiquant ...
... LA MARCHE
La marche, activité physique des plus naturelles, offre une multitude de bienfaits, notamment :
- Renforcement des muscles et des articulations.
- Consolidation des os.
- Brûlage des calories.
- Réduction de l'anxiété et de la tension.
Pour toutes ces raisons et bien d'autres, rejoignez notre groupe de marche une ou deux fois par mois, arpentant les chemins de la grande terre du nord.
Énergisez votre Corps et Calmez votre Esprit en faisant du ...
... SPORT EN SALLE
Notre salle de sport met à votre disposition divers équipements tels que des vélos, des tapis de marche, des haltères, des élastiques, des rollers, etc. Ces accessoires vous aideront à :
- Optimiser l'oxygénation de vos muscles
- Sculpter des abdos bien définis
- Réduire le stress
- Cultiver le bien-être physique et mental
Prenez soin de vous dans une ambiance détendue et joyeuse en nous rejoignant pour des séances dynamiques et bénéfiques.
